2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1423 kcal
|
지방: 38.50g | 단백질: 35.72g | 탄수화물: 237.35g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Зеленый Чай, Гудвилл Хлопья Овсяные с Персиком, Вода. 점심 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Салат с Морепродуктами, Зеленый Чай, Молочный Шоколад, Овощное Рагу. 간식/기타: Чудо Йогурт Фруктовый Малина-Ежевика, Мандарины, Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси), Апельсин, Гречка Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|