2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1185 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 54.88g | 탄수화물: 171.94g.
점심 식사: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Tonno in Scatola, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Conad Melanzane Grigliate, De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Eurospin Sottilette Light. 간식/기타: Yogurt Greco, Coop Cioccolato Fondente Extra, Banana, Yogurt Greco, Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane di Segale, Banana. 더보기
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