2010년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 17일:
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1514 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 48.97g | 탄수화물: 190.65g.
아침 식사: Honey bunches of oats. 점심 식사: Iced - Lipton Sweet Tea (Kid's), French Fries (Medium), chiken Wing. 저녁 식사: Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Rice, Egg. 간식/기타: Apple, Vanilla Ice Creams. 더보기
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2765 kcal
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운동:
가사 - 3 시간, 스탠딩 - 3 시간, 앉아있기 - 5 시간 41 분, 휴식 - 4 시간 49 분, Breas feed - 1 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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