2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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2232 kcal
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지방: 96.13g | 단백질: 81.14g | 탄수화물: 263.51g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Лента Печенье Сюрприз , Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель. 점심 식사: Лента Хлеб Балтийский, Жареный Картофель, Слобода Майонез Оливковый 67%. 저녁 식사: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Жареный Картофель, Рассольник. 간식/기타: Манная Каша на Молоке. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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