2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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587 kcal
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지방: 12.80g | 단백질: 35.84g | 탄수화물: 81.26g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Edeka Natur-Reis. 점심 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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