2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1834 kcal
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지방: 126.74g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 87.20g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Valio Сметана Деревенская, Санта Бремор Скумбрия в Масле, Белый Город Сливки 33%, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Сливочное Масло, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. 점심 식사: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Сорбите, Соус Бешамель, Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Мегамарт Оливье с Ветчиной. 간식/기타: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 6%, Голден Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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1111ekaterina11111님의 체중기록
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