2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1188 kcal
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지방: 45.64g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 161.20g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Киви. 점심 식사: Банан, Красное Яблоко. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фабрика Качества Сосиски Вятские. 간식/기타: Апельсин, Молоко 2,5%, Кофе, Мёд. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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