2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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2217 kcal
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지방: 102.22g | 단백질: 171.98g | 탄수화물: 131.56g.
아침 식사: Auriemma Mandorle, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Gallette di Farro. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 저녁 식사: Dico Fesa di Tacchino, Sasso Olio d'oliva, Eurospin Gallette di Farro, Alpro Yogurt Bianco Natural, Uovo. 간식/기타: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auriemma Mandorle, Myprotein Impact Whey Chocolate And Nut, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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