2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1818 kcal
|
지방: 80.58g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 168.04g.
아침 식사: Cannella, Tuorlo d'uovo, Belbake Farina Integrale, Albume d'uovo Cotto, Hero Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Conad Crostini Integrali, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). 저녁 식사: Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Spaghetti Integrali (Cotti). 간식/기타: Perugina Gran Blocco Cioccolato al Latte. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|