2012년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 22일:
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1332 kcal
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지방: 62.40g | 단백질: 71.16g | 탄수화물: 123.36g.
아침 식사: pão de ló, whole milk, water, Bananas. 점심 식사: garlic, atum, cider vinegar, Olive Oil, arugula. 간식/기타: chocolate nestl�, almond, Margarina Becel Proactiv, wheat bread. 더보기
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안정된 체중
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