2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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733 kcal
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지방: 10.55g | 단백질: 22.24g | 탄수화물: 144.18g.
저녁 식사: Telur Puyuh, Cimory Yogurt Drink Plain, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Semangka, Quaker Instant Oatmeal Grain. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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