2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1663 kcal
|
지방: 72.54g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 187.57g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Метрополис Пирожное Пончо, Макдоналдс Соус Цезарь, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Цветная Капуста, Сыр Российский, Куриное Филе. 간식/기타: Данон Даниссимо с Изысканным Шоколадом, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|