2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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2524 kcal
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지방: 78.41g | 단백질: 145.08g | 탄수화물: 308.62g.
아침 식사: Mela, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. 점심 식사: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Salmone Affumicato, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Petto di Pollo, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Mandorle, Uva Passa, Aia Bresaola di Tacchino, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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안정된 체중
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