2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1375 kcal
|
지방: 40.28g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 176.73g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сырники ПП, Курага, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Капуста Тушеная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Energy Smart Манго, Био Баланс Биойогурт Чернослив. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|