2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1975 kcal
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지방: 155.19g | 단백질: 126.20g | 탄수화물: 23.60g.
아침 식사: Aldi Serrano Schinken, Grünländer Mild & Nussig, Ei. 점심 식사: Vita D'or Avocado-Öl, Bio Bayerischer Bergkäse, Spargel. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Kühne Apfel-Essig, Olivenöl, St.Mang Original Allgäuer Limburger. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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