2019년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1598 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 250.25g.
아침 식사: Griechischer Salat, Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Orangen. 점심 식사: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane, Griechischer Salat. 저녁 식사: Nutella Nutella , Chinapfanne. 간식/기타: Sugarland Extra Große Gummibärchen , Salzstangen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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