2012년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 22일:
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1962 kcal
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지방: 94.18g | 단백질: 52.71g | 탄수화물: 230.30g.
점심 식사: Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Pumpkin Spice Coffee (Small). 저녁 식사: Coconut Creme Pie, Chocolate Pecan Turtle Cheesecake (10"), Green Bean Casserole, Rice Casserole with Cheese, Mashed Potato, Smoked Honey Ham (Cooked). 더보기
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주 7.3 kg 감소하기
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