|
Вот и от гуляла д.р.😁. Теперь считаем, считаем. По плану через месяц первая цифра должна быть "7". Ну что, как сказал Гагарин - "поехали".
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
|
1295 kcal
|
지방: 62.11g | 단백질: 83.31g | 탄수화물: 97.12g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Куриные Бедрышки (Запеченные). 간식/기타: Красная Цена Плюшка Московская. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|