dashkafchik님의 저널, 2019년 04월 15일

Ш33
Т69
Ж83
Н57
Б97,5
58.4 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
1928 kcal 지방: 66.87g | 단백질: 80.66g | 탄수화물: 250.44g.   아침 식사: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Лента Батон Гусарский, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок, Печенье Шоколадное. 점심 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Свекла Вареная, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Киндер Буено, Orion Choco Pie, Махеевъ Майонез Оливковый, Ситно Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Dr. Dominant Протеин, Первый Вкус Молоко 2,5%. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, Ситно Куриная Грудка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. 간식/기타: Лента Банан, Любятово Печенье Шоколадное, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. 더보기
주 0.8 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


dashkafchik님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유