KarenACyr님의 저널, 2010년 07월 17일

2010년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.7 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 17일:

1308 kcal

지방: 36.80g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 221.20g. 아침 식사: dunkin donuts everything bagel, dunkin donuts white hot choc., dunkin donuts toasted almond coffee, cream. 저녁 식사: multi grain tortilla chips, 6" Veggie Delite. 간식/기타: real italian ice, strawberry. 더보기

1509 kcal

운동: 앉아있기 - 9 시간, 스탠딩 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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