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體脂肪 35.6
內臟脂肪 7
骨骼筋率 24.9
基礎代謝 1225
BMI 24.9
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 15일:
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1131 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 133.08g | 탄수화물: 79.39g.
아침 식사: 黑咖啡, 大肉包. 점심 식사: 豬里肌, 玉米筍, 雞胸肉, 花椰菜, 白飯. 저녁 식사: 紅鳳菜, 玉米筍, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 雞胸肉, 白飯. 간식/기타: 杏仁, 核桃. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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