2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1140 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 147.16g.
점심 식사: Pane Integrale, Mini Tortina Ripiena o Glassata (non al Cioccolato), Pasta Panna e Salmone. 저녁 식사: Mela, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Taccole, Pecorino, Uovo in Camicia. 간식/기타: Pere, U2 Albicocche Essiccate , Yogurt Magro al Naturale. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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