ChelsieD님의 저널, 2019년 04월 14일

its weeks like this that are discouraging. where you think you did good but still gained! but I need to continue the fight.

153.3 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg. 남은양: 17.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:

1612 kcal

지방: 49.30g | 단백질: 183.10g | 탄수화물: 157.30g. 점심 식사: Chicken tacos. 저녁 식사: Chicken tacos. 간식/기타: Applebee's French Fries. 더보기

4194 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기

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keep at it!!

2019년 04월 14일 작성이: dutch107


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ChelsieD님의 체중기록