2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1955 kcal
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지방: 76.30g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 40.76g.
아침 식사: Bottled Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground). 점심 식사: Baconator Double (No Bun). 간식/기타: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Natty Daddy, Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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