2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 39.1 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1094 kcal
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지방: 50.75g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 65.12g.
아침 식사: Herbalife Shake de Baunilha. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate. 저녁 식사: Herbalife Shake de Baunilha. 간식/기타: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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