2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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957 kcal
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지방: 41.95g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 99.33g.
아침 식사: Double Double (Large), Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut. 저녁 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 간식/기타: Nature Valley Peanut Butter Granola Bites. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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