|
73
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
|
2359 kcal
|
지방: 87.56g | 단백질: 123.69g | 탄수화물: 211.76g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Gustibus Crema di Pistacchio, Certossa Pane alla Segale, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Granarolo Latte di Riso. 점심 식사: Olive, Foglia Verde Insalata Mista, Carne di Maiale, Nero d'Avola, Sugo di Pomodoro, Misura Pasta Integrale. 저녁 식사: Cicoria, Foglia Verde Insalata Mista, Polpettone di Carne di Manzo, Riso Bianco. 간식/기타: Nero d'Avola, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nero d'Avola. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|