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42,7 fat
43 water
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139.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 46.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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3201 kcal
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지방: 147.53g | 단백질: 118.86g | 탄수화물: 165.79g.
아침 식사: Bacon, Spinach, Calavo Avocado, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers. 점심 식사: Corona Corona Light, Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon. 저녁 식사: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Pizza with Meat, Fireball Cinnamon Whiskey, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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