2019년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 8일:
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2014 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 120.52g | 탄수화물: 223.19g.
아침 식사: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлеб для Пикника Котовскхлеб, Дубки Колбаса Докторская, Медовый Край Мёд Липовый. 점심 식사: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Мегамарт Пицца с Курицей, Вкусный День Творог 9%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Казеин Клубника, Шпинат, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чечевица тушеная.. 간식/기타: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Landliebe Йогурт Питьевой 1,7%, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Пряники, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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