2019년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 9일:
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995 kcal
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지방: 28.27g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 111.89g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Карат Творожок Сливочный с Ванилином, Ашан Рыба Запечённая, Макароны Отварные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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