2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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3192 kcal
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지방: 50.10g | 단백질: 178.86g | 탄수화물: 511.43g.
아침 식사: Rauch Apfelsaft, Nutramino Nutra-Go, Orangensaft, Billa Spanische Putenbrust, Vollkorntoast. 점심 식사: Rostbraten, Fladenbrot, Grüner Blattsalat, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Tzatziki, Tomaten. 저녁 식사: Biotech USA Protein Powder With Vanilla Flavour. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Red-Eyes B. Dragon님의 체중기록
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