2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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3666 kcal
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지방: 128.35g | 단백질: 130.43g | 탄수화물: 468.27g.
아침 식사: Fage Total 0%, Deluxe Crema al Cacao e Caffè, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Tropical Aloe Vera Drink, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Parmigiano (Grattugiato), La Bottega del Pastaio Tagliatelle all'uovo, Pomodori Ciliegini, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup Light, Scarola, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo, Pane Integrale. 저녁 식사: Kraft Mayonnaise Leggera, Coop Crostini con Farina Integrale, Tourtel Birra Analcolica, Italpizza Pizza Margherita Integrale. 간식/기타: McEnnedy Country Cookies Apple, McEnnedy Mini Brownies, Certossa Gallette di Farro Bio, Banana. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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