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Hab momentan einen totalen Durchhänger 🤦♀️ Baustelle im Garten, kleiner Mann, Arbeit, Haushalt..... Schlaucht mich momentan schon ziemlich 😖😖 wie macht ihr das, um euch wieder zu motivieren und wieder auf den richtigen Weg zu kommen? Wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🤗
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68.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1366 kcal
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지방: 59.01g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 142.98g.
아침 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Jean Luc Baguette Brötchen, Milfina Butter, Honig, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 저녁 식사: Costa Pizza Meeresfrüchte. 간식/기타: Maurinus Katzenzungen. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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 댓글
Mich auch! Immer wenn ich denke, bald ist alles geschafft, kommen neue Punkte auf die to-do-Liste... aber ich habe mich und meinen Sport weiter nach oben gesetzt, Fenster putzen etc. müssen eben warten!
2019년 04월 14일 작성이: donna_38
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Kenn ich auch, aber ich nehm mir täglich mindestens eine halbe Stunde für meinen Crossi oder eine Runde walken, tut mir echt gut 😊
2019년 04월 14일 작성이: Mel.81
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Bin eigentlich immer eine Runde mit dem Kinderwagen gegangen, aber de letzten Male hätte ich die Augen zu machen können und hätte unterm Gehen einschlafen können 😴😴
2019년 04월 14일 작성이: nini0689
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Bin eigentlich immer eine Runde mit dem Kinderwagen gegangen, aber de letzten Male hätte ich die Augen zu machen können und hätte unterm Gehen einschlafen können 😴😴
2019년 04월 14일 작성이: nini0689
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