2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1010 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 131.91g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлебцы. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Морковь, Торчин Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Хуторок Перловка. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Заречье Молоко Топленое, Білоцерківський Творог 0%. 더보기
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