2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
|
1584 kcal
|
지방: 63.31g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 173.58g.
아침 식사: Golden Toast Butter Toast, Butter, Milchkaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotbarsch. 저녁 식사: Dinkelbrot, Salakis Feta Natur, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. 간식/기타: Muffin, Milchkaffee. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|