2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1681 kcal
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지방: 59.14g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 217.18g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Кукурузная Мука, Лавка Традиций Рисовая Мука, Творог 5%. 점심 식사: Чиабатта, Молокія Сметана 30%, Жареным Луком, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Яготинское Паста Сырковая. 간식/기타: Сыр Гауда, Киви, Киви. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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