2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1627 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 51.97g | 탄수화물: 244.38g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Olive Verdi, Barilla Pasta, Pane Bianco. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Olive Verdi, Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Noci, Miele, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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