2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1247 kcal
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지방: 38.16g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 138.25g.
아침 식사: Яйцо Всмятку. 점심 식사: Amiran Fitline, Amiran Fitline. 저녁 식사: Баурсак, Куриные Котлеты, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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