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FRUST....
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78 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1625 kcal
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지방: 62.86g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 181.72g.
아침 식사: Zirkulin Flohsamenschalen, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Belbake Vanillin-Zucker, Grieß. 점심 식사: Kirschtomaten, Kamps Urkorn, Meggle Knoblauchbutter. 저녁 식사: Lorenz Salzstangen, Edeka Serrano Schinken, Meggle Kräuterbutter, Aldi Parmigiano Reggiano, Spargel, Katjes Fred Ferkel, Haribo Lakritzschnecke. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Gut & Günstig Käsekuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Mach dir keinen Kopf. Bestimmt hast du gestern bisschen mehr Kohlenhydrate oder Salz gegessen. Vielleicht warst du ja auch nur im Stress? Zieht ne Menge Wasser 😌
2019년 04월 14일 작성이: wassermitzitrone
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Ja,es ist so mühsam seit wochen bewegt sich das Gewicht immer nur spärlich ,so langsam nervt es mich ,ich gebe alles aber mein Körper macht nicht mit so wie ich es will.☹☹☹☹
2019년 04월 14일 작성이: schlankeelke
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