2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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2224 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 112.91g | 탄수화물: 317.41g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 布朗尼. 점심 식사: 全家 日式烏龍麵. 저녁 식사: 花枝, 芭樂, 鳳梨, 白飯, 湯, 高麗菜, 家樂福 牛肉片. 간식/기타: 香蕉, 蘋果, 馬修嚴選 原味優格, 全家 抹茶拿鐵, 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 水煮蛋, 義美 法蘭酥（牛奶）. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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