2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1935 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 131.30g | 탄수화물: 232.36g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Spinaci Bolliti, Patate Dolci, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Diet Bar White Chocolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Valsoia Latte di Soia Light, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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