2019년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 12일:
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1676 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 125.91g | 탄수화물: 294.22g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, le Perle d'autunno Farina di Castagne. 점심 식사: Spinaci Bolliti (Corretto), Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Spinaci Bolliti (Corretto), Carote, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Fior di Natura Mix al Vapore Cereali e Lenticchie, Ocean Sea Filetti di Tonno. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Milbona Skyr Vaniglia, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Kiwi, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Avena Istantanea, le Perle d'autunno Farina di Castagne, BPR Merry Cherry, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. 더보기
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안정된 체중
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