2019년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 14일:
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1431 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 126.73g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 冷凍藍莓（無糖）, 鮮奶. 점심 식사: 洋車前子纖維粉, 番茄, 水煮蛋, 芭樂. 저녁 식사: 蚵仔煎, 白切雞. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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