2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 55.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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870 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 38.19g.
아침 식사: Ketologie Collagen Protein (Unflavored), Onions, Mushrooms, Coffee with Cream and Sugar, Great Value Large White Grade A Eggs, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. 점심 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Perfect Keto MCT Oil Powder. 저녁 식사: Tomatoes, Great Value Fat Free Ranch, Perfect Keto Chocolate Sea Salt Base, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Green Peppers, Kroger Raw Small Shrimp. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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