|
Home scale ❤️
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
1648 kcal
|
지방: 48.21g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 208.16g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Sweet Cinnamon Bun, Raspberries , Egg White , Egg. 저녁 식사: Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Bananas , Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Cod Fillet, Olive Garden Light Italian Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Raspberries, Spinach, Cherry Tomatoes, Kroger Sliced Mushrooms. 간식/기타: Skinnygirl Margarita, Boar's Head Asiago Cheese, Cuties Clementines, RxBar Peanut Butter, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|