2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1080 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 53.22g | 탄수화물: 110.69g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Coop Yogurt Magro Greco 0%. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Gorgonzola, Pane di Segale, Arbi Frutti di Mare, Conad Farfalle Integrali di Farro. 간식/기타: Farina di Ceci, Gran Biraghi Biraghini, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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