2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 34.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1928 kcal
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지방: 46.81g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 192.82g.
아침 식사: Vivo Meglio Bastoncini di Crusca di Frumento, Vivo Meglio Cocco Drink, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Fragole, Polpette di Manzo, Zucchine Bollite, Salmone, Caffè Espresso, Minestrone Surgelato Ricetta Delicata. 저녁 식사: Grappa, Eurospin Carciofi a Spicchi, Gnocchi di Patate, Nero d'Avola, Profitterol, Torta Pere e Cioccolato, Patate al Forno, Bollito di Pollo, Pisellini Primavera. 간식/기타: Torta all'acqua. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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alessandroferraro4님의 체중기록
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