2019년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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2166 kcal
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지방: 82.62g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 292.88g.
아침 식사: Апельсин. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Перекресток Булочка Фитнес, Капуста Тушеная с Грибами, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. 저녁 식사: Елисей Печенье Рыжик с Изюмом, Ананас, У Палыча Пирожок с Капустой и Грибами Постный , Окей Котлеты Свекольные. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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