|
💃🏽💃🏽💃🏽
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
|
1526 kcal
|
지방: 71.04g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 153.40g.
아침 식사: Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Легко Хлеб без Муки, Жареное Яйцо без Жира, Chikoroff Цикорий Капучино, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Станем Друзьями Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Своя Рыбка Форель Радужная, Ришелье Сыр Бри. 점심 식사: Макдоналдс Соус Барбекю, Хлеб Черный, Ikea Овощи Гриль, Куриные Оладьи, Ikea Суп Грибной. 저녁 식사: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Лента Шпроты в Масле, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Капуста Тушеная с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сойка Тофу Копченый. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грейпфрут, Малина, Яблоко, Ikea Мороженое Рожок, Фруктовая Энергия, Груша Конференс, Ришелье Сыр Бри. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|