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Uff...und jetzt ne Woche Urlaub, Ostern kommt auch, das macht es nicht leichter. Naja, danach heißt es wieder durchstarten.
Immer zwischen 66 und 68 zu pendeln ist ja auch schon irgendwie „halten“😅, das ist auch schonmal gut.
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 13일:
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1411 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Stockmeyer Leberwurst Fein, Reinert Bärchen-Streich, Edeka Bio Finnisch Toasties. 점심 식사: Chicken Nuggets, McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel). 간식/기타: Gut & Günstig Beerenmischung, Müller Reine Buttermilch. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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